Può succedere, nella vita di ognuno, che arrivi un momento dove sentiamo che qualcosa non va o non riusciamo a capire quale soluzione migliore mettere in atto. Ci troviamo spaesati, situazioni che prima riuscivamo ad affrontare con una certa sicurezza, ora sembra che ci mettano in crisi. Possono essere o meno scatenati da eventi particolari, ma quello che ne ricaviamo è una sorta di impotenza e confusione.

Abituati a trovare sempre una risposta razionale, una soluzione pratica che risolva i vari problemi della vita quotidiana, su di noi sembra che queste capacità ad un certo punto sfuggano. Potremmo provare a non pensarci, a farci prendere dalla frenesia quotidiana, ma quella sensazione, di fondo, permane. E davvero, non la riusciamo a capire del tutto.

“Non ci si libera di una cosa evitandola, ma soltanto attraversandola”.

Cesare Pavese

Abituati a cavarcela da noi, pensare di rivolgersi ad uno psicologo può portare con sé vissuti di fallimento e di vergogna, e nel non considerare questa come una buona soluzione, prolunghiamo così il nostro malessere. Occorrerebbe trasformare questo pensiero così duro, anche verso sé stessi, pensando che a tutti può capitare un momento di smarrimento, di maggior vulnerabilità, che non siamo dei robot programmabili e indistruttibili, anzi, abbiamo la fortuna di poter provare emozioni, sentimenti e dare alla vita colori e sfumature sempre differenti. Sono proprio le emozioni e i sentimenti i campanelli d’allarme che ci indicano che qualcosa non sta funzionando e proprio per questo, chiedere un aiuto ad uno psicologo, non può voler nient’altro dire che dare un valore a tali vissuti, prendersi cura di sé, con il desiderio di tornare a vivere a colori.